NOWOROCZNE ODDYCHANIE INTEGRATYWNE 

(metoda wywodząca się z oddychania holotropowego)

Kików

5 - 8.01.2023

Ośrodek Warsztatowy Kików
Kików 91a
28-131 Solec Zdrój

czwartek 18.00 - 22.00

piątek         9.30 - 18.00

sobota        9.30 - 18.00

niedziela   8.30 - 16.00

Oddychanie Integratywne - 4 sesje

CZTERY SESJE Oddychania Integratywnego pozwolą nam na doświadczenie tego, co wykracza poza nasze podstawowe zmysły.

Wyjście poza zwykłe doświadczenie materialnego świata jest metaforyczną śmiercią, umieraniem dla świata materii i iluzji oddzielenia od wszelkiej egzystencji.

Zapraszamy!

Program

Czwartek (18:00 - 22:00)

Wykład wprowadzający.

Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję zapoznania się z metodą i jej filozofią. Będzie także okazja do wzajemnego poznania się.

Piątek (9:30 - 18:00) i Sobota (9:30 - 18:00) 

Spotykamy się o 9:30, dobierzemy się w pary, w których pozostaniemy przez wszystkie 4 seanse. Codziennie odbędą się dwie 2,5 godzinne sesje odychania.

Niedziela (8:30 - ok. 16:00) 

Sharing - dzielenie się w kręgu opowieścią śniącego ciała - to niezwykła przestrzeń w której wydarza się magia. Podróżnicy opowiadają swój „sen”- opowieść drogi. Reszta uczestników kręgu słucha uważnie i próbuje zrozumieć jej / jego historię, często odnajdując brakujące części swojej opowieści. To otwarcie się na przestrzeń pełną skojarzeń, powiązań i symboli. Opowieść pełna energetycznych włókien. To głęboka praca zanurzona w energii jin. Opuścimy krąg wyraźnie wzmocnieni, zintegrowani.

Cena warsztatu do 18 listopada, to 1090 PLN. Przyjeżdżając w parze, zapłacisz tylko 990 PLN. Potem 1190 PLN, a w parze 1090 PLN / os.

Miejsce gwarantuje wpłata bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej 400 PLN.

Nocleg i wegetariańskie wyżywienie (PLN / osobę / dzień), płatne gotówką w ośrodku:

Strych z pościelą - 180 PLN

Pokój 5 os. - 190 PLN

Pokój 3 os. - 190 PLN

Pokój 2 os. - 200 PLN

Data

5 - 8.01.2023

Miejsce

Ośrodek Warsztatowy w Kikowie

Kików 91a

28-131 Solec Zdrój >>>

Jak zgłosić się na warsztaty?

Osoby uczestniczące w warsztatach po raz pierwszy, bedą proszone o wypełnienie formularza zdrowotnego (będzie wysłany mailem), w celu wykluczenia przeciwskazań do udziału w warsztatach oraz w celu zapewnienia maksymalnego komfortu uczestnikom.

Jak przygotować się do warsztatów:

Prosimy zabrać ze sobą wygodne, luźne ubranie, ciepłe skarpety, opaskę na oczy, poduszkę, prześcieradło z gumką, śpiwór lub koc.

10 dni przed i po warsztatach nie należy używać substancji psychoaktywnych, narkotyków oraz alkoholu.

W warsztatach niestety NIE MOGĄ UCZESTNICZYĆ osoby:

  • chorujące na nadciśnienie tętnicze, schorzenia kardiologiczne, padaczkę, choroby centralnego układu nerwowego, chorobę wrzodową żołądka w fazie aktywnej, osoby z infekcjami, po świeżo przebytych urazach fizycznych, z depresjami o ciężkim przebiegu, doświadczające nasilonych stanów lękowych, osoby psychotyczne i inne z poważnymi rozpoznaniami psychiatrycznymi.
  • kobiety w ciąży
  • osoby nadużywające alkoholu lub narkotyków