CZTERY SESJE Oddychania Integratywnego pozwolą nam na doświadczenie tego, co wykracza poza nasze podstawowe zmysły.

Wyjście poza zwykłe doświadczenie materialnego świata jest metaforyczną śmiercią, umieraniem dla świata materii i iluzji oddzielenia od wszelkiej egzystencji.

W ramach wprowadzenia do sesji oddechowych, Ula Wojtkowiak poprowadzi Warsztat czułości do samych siebie, eksploracji ruchowej z zaangażowaniem świadomości ciała i redukcji napięć. Pomożemy sobie rozluźnić się i rozpoznać tkwiący w nas potencjał - ten rzadko poruszany, a tak silny, pragnący przemówić znajomym nam głosem - tym, który wie, co dla nas najlepsze i co nas wprawia w zachwyt. Przed sesjami oddychania holotropowego spróbujemy somatycznie rozpoznać ten głos, uwolnić napięcia i ból wynikający ze stresu, kontuzji, powtarzającego się wysiłku i wyuczonej postawy. Wejść ze sobą w kontakt, zaufać sobie i zaufać drugiemu.

Zapraszamy!

Wykład wprowadzający.

Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję zapoznania się z metodą i jej filozofią. Będzie także okazja do wzajemnego poznania się.

Spotykamy się o 9:30, dobierzemy się w pary, w których pozostaniemy przez wszystkie 4 seanse. Codziennie odbędą się dwie 2,5 godzinne sesje odychania.

Sharing - dzielenie się w kręgu opowieścią śniącego ciała - to niezwykła przestrzeń w której wydarza się magia. Podróżnicy opowiadają swój „sen”- opowieść drogi. Reszta uczestników kręgu słucha uważnie i próbuje zrozumieć jej / jego historię, często odnajdując brakujące części swojej opowieści. To otwarcie się na przestrzeń pełną skojarzeń, powiązań i symboli. Opowieść pełna energetycznych włókien. To głęboka praca zanurzona w energii jin. Opuścimy krąg wyraźnie wzmocnieni, zintegrowani.